Sportmassage
Die Sportmassage gilt als wichtiger Bestandteil der Sportlerpflege.
Die durch den häufigen Gebrauch der Muskulatur bedingte reflektorische Tonuserhöhung bleibt weich und elastisch, die schnelle Reaktion auf Nervenreize kann verkürzt werden.
Die Massage hat auch eine vorbeugende Wirkung, vor allem in Bezug auf Verletzungen (Muskelzerrungen, -risse usw.).
Nach hartem Training gehört die Sportmassage zur Pflege des gesamten Körpers.